수족냉증에 좋은 음식1 따뜻한 성질 음식 손발 차가우신 분들 드셔보세요 몸이 차갑고 특히 손발이 차가우신 분들~ 몸을 따뜻하게 유지하는 것만으로도 면역력을 높이고 건강에 도움이 된다고 하죠 특히 요즘처럼 전염성이 있는 질병이 유행할 때는 건강관리가 더욱 중요한 것 같아요 오늘은 다뜻한 성질의 음식 몇가지를 소개해드릴게요 체온이 1도 낮아질때마다 면역력이 훅 떨어진다고 하니 적정 체온을 유지할 수 있도록 항상 관리해주는게 아주 중요하답니다. 특히 몸이 찬 편이라면 더더욱 다뜻한 성질을 가진 음식들을 자주 챙겨드시는게 도음이 될거예요 꿀 꿀은 따뜻한 성질을 지닌 음식으로 몸의 찬 기운을 떨쳐내고 신진대사가 활발하도록 도와주는 작용을 하는데요 다뜻한 물에 적당히 넣어 차로 마시면 좋다고 합니다 생강 생강도 따뜻한 성질 음식 종류 중 하나로 혈액순환이 잘 안되는 분들에게 도움이 되.. 2020. 4. 14. 이전 1 다음 반응형
