일일 엽산 권장량1 임삼부 엽산 복용이유 복용시기 및 복용법 알아보기 임신을 앞둔 부부나 임신 중이신 분들이라면 임신 중에 엽산을 복용해야 한다는 이야기를 많이 들어보셨을 겁니다. 그럼 임신을 준비중이거나 임신 중이신 분들이 엽산을 복용하는 이유는 무엇일까요 ? 엽산이 어떤 영양소이며 여성에게 어떠한 효과가 나타나고 왜 엽산류의 보조식품이 잘 팔리는지 한번 살펴보도록 하겠습니다. 엽산은 ? 임신을 준비하기 위해 여러가지 공부를 시작하면 엽산을 꼭 복용하라고 추천해주는 분들이 많습니다. 엽산은 임산부가 섭취해야할 필수 영양소로, 일본에서는 후생노동성에서도 임산부의 엽산 섭취를 적극 추천하고 있습니다. 아기가 기형이 될 위험을 감소시킨다. 엽산을 구입하게 되면 설명서에 "태아의 정상적인 성장에 기여하는 영양소입니다"라고 쓰여있는 경우가 있습니다. 즉 엽산은 "아기가 뱃속에서 .. 2020. 4. 7. 이전 1 다음 반응형
