비트차 효능 알아보기

건강에 좋다고 비트차를 선물 받았어요

저는 음료를 참 좋아해서

수시로 차를 마시는 편인데,

요즘은 주로 커피를 많이 마시거든요

건강을 생각해서 다른 차들을 먹어보려고 하는데

건강에 좋다고 비츠타를 선물받아서

알아보니 비트차가 여기저기 참 좋은데가 많더라고요

앞으로 꾸준히 마셔보려고 해요 ^^

 

 

비트차 효능

 

황산화 작용

토마토의 8배 이상의

항산화 성분이 들어있어서

폐암 등의 암을 예방하고

염증완화에 효능이 있어요

 

간수치를 낮춰줌

약 8%정도의 염소로 구성되어 간에 좋고

특히 지방간에 효능이 있어요

 

위염과 위장장애를 치료

위염과 위장장애를 치료하고

위 점막을 보호해주어 손상을 박아줘요

 

변비예방

식이섬유가 풍부해서 

장운동을 활발하게 하여 변비예도 좋아요

 

빈혈 예방

철분과 비타민이 다량 함유되어 있어

적혈구 생성과 조혈작용으로 빈혈을 예방해주며

특히 갱년기 여성에게도 좋아요

 

심혈관질환과 성인병 예방

콜레스테롤 수치를 내려주고

동맥경화와 심근경색,

뇌졸증 등 심혈관 질환과 

성인병 예방에 좋아요

 

눈 질환에 효과

시력감퇴나 백내장 같은 눈 질환에도 좋은 효과를 줘요

 

체내 독소와 부종 제거

이뇨 작용이 탁월하여 몸속의 노폐물을 배출해주어

독소 제거에 좋으며

얼굴과 다리의 부종제거에도 좋아요

 

 

비트차의 부작용

 

뭐든지 과유불급

여기저기 몸에 좋은 곳이 많은 비트차도

부작용이 있기 마련인데요

과다 섭취 시 소변이나 대변의 변색,

옥살산이라는 독성물질이 함유되어 있어

신장에 무리를 줄 수 있고

칼슘이온과 반응하기 때문에 

요로 결석환자에게는 좋지 않아요